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Drasanvi
Último vendido en:10,80 € (27,00 € / kg) 12,34 € (30,85 € / kg)DRASANVI Fibramax l Combinación de Fibra Soluble e Insoluble l con Manzana, Fibra de trigo, Ispágula y Fibra de avena |Fundamental para el Tránsito Intestinal l Saciante
Nº 1624 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
EMITIUM
Último vendido en:16,95 € (94,17 € / kg)Fibra para el Estreñimiento | Gominolas | Suplemento Fibra Soluble para Estreñimiento Adultos | Fibra FOS, Probióticos y Prebióticos | Sin Azúcar | 60 Gominolas Sabor Fresa | EMITIUM Balance
Nº 1480 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Nutravita
Último vendido en:19,99 € (99,95 € / kg)Fibra en polvo - Sabor a mora - Suplemento vegano con inulina, linaza y cáscara de psyllium - Alto contenido de fibra dietética soluble para apoyar el ritmo diario y la salud intestinal
Nº 2192 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
HSN
Último vendido en:12,99 € (25,98 € / kg) 15,90 € (31,80 € / kg)Fibra de Manzana de HSN | 100% Apple Fibre, 100% Natural | Fuente de Fibra + Salud Digestiva | Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa, Sabor Natural, En Polvo, 500 gr
Nº 261 en TOP ventas en Ayudas para el adelgazamiento y la pérdida de peso
WeightWorld
Último vendido en:18,99 € (0,11 € / unidad) 20,49 € (0,11 € / unidad)Cáscara de Psyllium Husk 1400 mg - 180 Cápsulas | 3 Meses de Suministro - Fibra de Plantago Ovata de Alta Concentración | Psilio Orgánico Puro, Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa y Keto | Hecho en la UE
Nº 479 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Nature Diet
Último vendido en:21,24 € (21,24 € / kg) 22,99 € (22,99 € / kg)Nature Diet - Cáscara de psyllium 1000 g | Fuente de fibra | Digestión | Desintoxicación
Nº 192 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
NKD Living
Último vendido en:22,99 € (22,99 € / kg)NKD Living Polvo de fibra prebiótica de alto grado de inulina (1 Kg)
Nº 3682 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Nature Love
Último vendido en:20,99 € (58,31 € / kg)NATURE LOVE® Fibra de Acacia Ecológica en Polvo - 360 gramos - 80% fibra, soluble, insípida, versátil - 60 raciones - vegano, testado en laboratorio y producido en Alemania.
Nº 3923 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Vit4ever
Último vendido en:19,99 € (49,98 € / kg)Combinación de fibras alimentarias - 400 g de polvo con cáscara de psilio, inulina (prebiótica), fibra de manzana y linaza - Alto contenido en fibra alimentaria - Vegano
Nº 3688 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Amoseeds
Último vendido en:9,49 € (47,45 € / kg)Psilio Rubio BIO 200G | Cáscaras Psyllium Orgánico, Máxima Pureza 99% | 88% de Fibra, Tránsito, Digestión, Sin Gluten | Primera Calidad
Nº 521 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Ketosource
Último vendido en:29,99 € (59,98 € / kg)Fibra de Acacia Pura | 0 g de carbohidratos | cero calorías | Apoya el ayuno y la dieta cetogénica | Suplemento dietético prebiótico con fibra soluble | Sin aditivos | Bolsa de 500g | Ketosource®
Nº 551 en TOP ventas en Ayudas para el adelgazamiento y la pérdida de peso
Weider
Último vendido en:10,63 € (59,06 € / kg) 10,99 € (61,06 € / kg)Weider Fiber Gummies (36 Gominolas) Sabor Fresa. Gominolas con 6g Fibra Soluble Fibersol/porción, para la Mejora de la Digestión y el Control del Azúcar en sangre. Sin Azúcar añadido, Sin Gluten.
Nº 7914 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
natural elements
Último vendido en:23,99 € (39,98 € / kg)Mezcla de fibra alimentaria – 600 g – 9 fuentes naturales – con inulina y fibras de acacia – fácil de digerir – vegano, sin azúcares añadidos – probado en laboratorio y producido en Alemania
Nº 422 en TOP ventas en Ayudas para el adelgazamiento y la pérdida de peso
Nutravita
Último vendido en:20,95 € (141,55 € / kg)Fibra de Cáscara de Psyllium 700mg - 180 Cápsulas Veganas – 1200mg Psyllium Husk por Ración - elaborado con Semillas de Plantago Ovata 100% Puras - Elaborado por Nutravita
Nº 1146 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Dielisa
Último vendido en:9,95 € (39,80 € / l) 12,60 € (50,40 € / l)Dielisa - Fibra Plus con Frutas - 250 ml
Nº 3542 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
BORUNDIL
Último vendido en:7,90 € (158,00 € / kg)INULINA VEGETAL-Fibra Soluble para Estreñimiento -Fibra para Estreñimiento-Inulina bio-Inulina de Achicoria-Inulina-Inulina Organica-Achicoria Raiz-
Nº 15926 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Vit4ever
Último vendido en:19,99 € (18,17 € / kg)Prebio Inulin Powder - 1100 g (1,1 kg) - Alto contenido en fibra - Prebiótico - Residuos controlados - Origen Europa - Naturalmente de la raíz de achicoria - 100% Vegano
Nº 2350 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Amix
Último vendido en:26,30 € (0,22 € / unidad)AMIX - Complemento Alimenticio - Psyllium Pure - 120 Cápsulas - Fuente de Fibra Soluble - Suplemento con Cáscara de Semilla de Zaragatona - Suplemento Alimenticio Natural
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RheinNatur
Último vendido en:19,99 € (0,04 € / unidad)RheinNatur Cápsulas de Psyllium Husk Orgánico - 450 pcs dosis alta (3,660 mg por porción) - Made in DE - Cápsulas de Fibra - Psyllium Husk - Cápsulas de Psyllium Husk - Ayuda a la digestión
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Earth's Nurture
Último vendido en:21,99 € (0,12 € / unidad)EN Psyllium | 180 Psyllium Husk Capsulas - 1000mg Psilyum Fibra por Porción | Fibra de Plantago Ovata | Psilium Husk Capsulas del Polvo | Sin OGM, Gluten ni Alérgenos | Fabricado en el RU
Nº 5996 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Tienda online Fibra soluble mercadona
¿Qué es la fibra soluble y por qué es importante?
La fibra soluble es un tipo de fibra que se disuelve en agua, formando un gel viscoso que ayuda a regular el tránsito intestinal y a mantener niveles estables de glucosa en sangre. Este tipo de fibra es esencial para una dieta equilibrada ya que no solo mejora la digestión, sino que también tiene ¡un impacto positivo en la salud cardiovascular!
Beneficios de la fibra soluble de Mercadona
Cuando hablo de la fibra soluble de Mercadona, me refiero a un producto accesible y de calidad que se ha ganado una gran popularidad entre los consumidores. Su incorporación a mi alimentación ha traído múltiples beneficios, y aquí te comparto algunos de ellos.
1. Mejora la salud digestiva
La fibra soluble es conocida por su capacidad para prevenir el estreñimiento. Al consumirla, tu tracto digestivo se sentirá aliviado y, con el tiempo, podrás notar una mejora en tu tránsito intestinal. En mi experiencia, he notado una gran diferencia en la forma en que mi cuerpo procesa los alimentos.
2. Ayuda a controlar el peso
Ingerir fibra soluble te brinda una sensación de saciedad, lo que significa que es menos probable que sientas hambre entre comidas. Esto es especialmente útil si estás tratando de perder peso o simplemente mantener una alimentación más saludable. Desde que incorporé este producto a mi dieta, ha sido más fácil resistir esas tentaciones de picar entre horas.
3. Regula los niveles de azúcar en la sangre
La fibra soluble tiene la capacidad de ralentizar la absorción de azúcares en el torrente sanguíneo, lo cual es fundamental para quienes buscan estabilizar sus niveles de glucosa. Esto lo he notado particularmente cuando consumo carbohidratos, ya que, al añadir fibra a esas comidas, mi energía se mantiene más constante.
4. Reduce el colesterol
Uno de los beneficios más interesantes que he encontrado al consumir fibra soluble es su efecto sobre el colesterol. Esta fibra ayuda a reducir los niveles de LDL (el "colesterol malo") en el organismo, lo cual disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. Esto me hace sentir bien saber que estoy cuidando de mi salud cardiovascular.
Cómo incorporar la fibra soluble de Mercadona en tu dieta
El producto de fibra soluble de Mercadona es bastante versátil y se puede añadir de muchas maneras a tus comidas diarias. Aquí hay algunas ideas sobre cómo puedes incorporarla:
1. Batidos y smoothies
Una de mis formas favoritas de consumir fibra soluble es mezclándola en un batido o smoothie. Simplemente añade una cucharada al vaso y mezcla. Notarás que mejora la consistencia y, además, contributes de manera efectiva a tu ingesta diaria de fibra.
2. En yogures y postres
Incorporar esta fibra a tus yogures es otra excelente opción. Añadirla a tus postres te ayudará a no solo mejorar la textura, sino que también le aportarás múltiples beneficios a tu merienda o desayuno.
3. Salsas y guisos
¿Sabías que puedes agregar fibra soluble a tus salsas y guisos? Aportar este ingrediente a tus recetas es una manera sencilla de aumentar la cantidad de fibra en tu dieta sin cambiar mucho el sabor de tus platillos.
¿Dónde comprar la fibra soluble de Mercadona?
Adquirir la fibra soluble de Mercadona es muy fácil. Lo puedes encontrar en cualquier tienda física de la cadena o en su tienda online. Siempre es bueno comparar precios y revisar las opiniones de otros consumidores antes de hacer tu compra. Te aseguro que no te arrepentirás de incorporar este producto a tu vida.
Preguntas frecuentes sobre la fibra soluble de Mercadona
¿Es la fibra soluble apta para todos?
En general, sí. La fibra soluble es segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, si tienes alguna condición médica específica, es recomendable consultar a un profesional de la salud.
¿Cuánto de fibra soluble debo consumir al día?
Lo ideal es que la ingesta de fibra varíe entre 25 a 30 gramos al día, pero esto puede depender de tus necesidades dietéticas individuales.
¿Puede tener efectos secundarios?
Al introducir fibra en tu dieta, podrías experimentar algunos efectos secundarios como gases o hinchazón. Es recomendable aumentar el consumo de forma gradual.
¿La fibra soluble de Mercadona tiene algún sabor?
No, la fibra soluble generalmente no tiene sabor, lo que la hace perfecta para agregar a diversos platos y bebidas sin alterar su sabor original.
Si estás buscando mejorar tu salud digestiva y general, definitivamente deberías considerar probar la fibra soluble de Mercadona. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
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